Clases de Pilates en Tres Cantos

Pilates Tres Cantos

¿Qué es el Pilates?

El Pilates es un conjunto de ejercicios físicos que se centran en el fortalecimiento de los músculos, especialmente los abdominales, la espalda y los glúteos, la resistencia, la flexibilidad y el control de la respiración y de la mente.

Esta técnica combina movimientos lentos y controlados con la respiración, lo que permite a los practicantes mejorar su equilibrio, flexibilidad y control corporal.

Además, el Pilates se enfoca en la alineación de la columna vertebral y el fortalecimiento de los músculos posturales, lo que ayuda a prevenir lesiones y dolores de espalda.

¿Qué ofrecen nuestras clases de Pilates?

En ALGFisio ofrecemos clases reducidas de Pilates por la mañana y por la tarde, lo que garantiza una atención personalizada y una experiencia más efectiva.

Nuestros instructores altamente cualificados están capacitados para adaptar cada ejercicio a las necesidades y objetivos de cada alumno, lo que permite a nuestros clientes obtener los mejores resultados en el menor tiempo posible.

Además, nuestras clases de Pilates cuentan con un ambiente relajante y acogedor, lo que hace que nuestras clases sean una experiencia agradable y revitalizante.

Si estás buscando una forma efectiva de mejorar tu flexibilidad, tonificar tus músculos y mejorar tu postura, has venido al lugar adecuado, no dudes en llamarnos y te informaremos del horario y las plazas disponibles.

Fisioterapia en Tres Cantos

Clínica de fisioterapia y fisioterapia deportiva.

Contacto

Sector Literatos, 28
28760, Tres Cantos

Tel: 910 294 985 – 609 722 621

Email: info@algfisio.com

Horario

Lunes a Viernes
Mañana: 10:00 a 14:00
Tarde: 16:30 a 21:30

Sábados y Domingos
Cerrado

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