¿Qué es la preparación física?
La preparación física es un conjunto de actividades y entrenamientos que se realizan con el objetivo de mejorar las capacidades físicas de una persona, como la resistencia, la fuerza, la velocidad o la flexibilidad, entre otras.
Estos entrenamientos están diseñados para adaptarse a las necesidades y características de cada persona, según sus objetivos y nivel de condición física.
La preparación física es fundamental para cualquier persona que quiera mejorar su salud y rendimiento en cualquier tipo de actividad física, ya sea deportiva o cotidiana.
¿Qué ofrece nuestra clínica de preparación deportiva?
En ALG Fisio ofrecemos una amplia variedad de entrenamientos y preparaciones físicas adaptados a las necesidades y niveles de nuestros pacientes.
Nuestros entrenamientos se basan en una planificación conjunta, donde se establecen los objetivos a corto y medio plazo, y se realiza una evaluación del nivel físicO mediante diferentes pruebas y test. A partir de ahí, diseñamos un plan de entrenamiento personalizado que se adapta a las necesidades y objetivos de cada paciente.
Además, ofrecemos sesiones presenciales de técnica de natación y técnica de carrera, en las que nuestros pacientes pueden mejorar su técnica y optimizar su rendimiento.
En ALG Fisio, nos comprometemos a ofrecer una atención personalizada, con el objetivo de ayudar a nuestros pacientes a mejorar su salud y rendimiento físico. Contáctanos y te informaremos sin compromiso.
Fisioterapia en Tres Cantos
Clínica de fisioterapia y fisioterapia deportiva.